PT gruppe passer typisk for 3-4 venner eller kolleger som ønsker å få en effektiv treningsøkt sammen, drevet frem av en av våre dyktige privattrenere.
Treningen foregår enten innendørs i vårt eget senter i MCB eller i egen PT-sone på Midtun - eller utendørs på avtalt sted. Innholdet i øktene baseres på eventuelle felles mål og nivået på deltakerne, og avtales i forkant med deres PT.

Covid-19: Utendørs trening foregår iht. FHIs retningslinjer for smittevern

PRIS (TOTAL) FOR 4 ØKTER (PT nivå 1-3 // nivå 4-6)
PT UTE TRIO (3 deltakere) kr 4.490,00 // 4.990,00
PT UTE KVARTETT (4 deltakere) kr 5.490,00 // 5.990,00

Ta kontakt for mer info eller for å bestille

Vinyasa er en aktiv og energigivende form for yoga. Fokuset her er flyt i bevegelsene, og du vil lære å koble pust og bevegelser sammen. Passer for alle!
Les mer om yoga og om Tone her

Yogalærer: Tone Iversen Styve 

Pilates fokuserer særlig på å styrke kjernemuskulaturen i kroppen, og passer for alle - gammel og ung, trent og utrent, menn og kvinner. Treningen innebærer ikke "hopp og sprett", og lar deg konsentrere deg om å kjenne hver eneste repetisjon. Øvelsene og intensiteten tilpasses gruppen. Super holdningstrening!

Instruktør: Christer Kjørsvik

Kursrekke siste del av høstsemesteret 2020
▪ Mandager kl. 20:00, fitfactory Midtun
▪ 26.10-14.12 (8 økter)

Pris
▪ kr 1.200,00 for hele kursrekken
▪ DROP-IN er mulig - pris kr 160,00 per gang